企業/公司/機構私人團體班

Hotstone Yoga Ltd

岩盤浴瑜伽-Hotstone Yoga是全港首創最大型的岩盤運動中心,經營十載,信心保證。 七間分店遍佈全港,分別位於觀塘、荃灣、佐敦、沙田、中環、銅鑼灣、及香港仔。 香港人生活壓力大節奏急促,飲食不定時又少運動,容易致肥,肩頸腰背痛亦是都市人的通病,所以我們設有多元化課程,滿足客人不同需求,包括:拉筋、瑜伽、健身、跳舞、普拉提及禪柔等多種課程,應有盡有。

企業瑜伽|公司瑜伽 |團隊課堂

我們致力向各大企業,公司機構提供長期或短期課程、團隊活動及工作坊⋯ 根據客戶要求提供不同包班選擇,為企業安排最適合員工的運動課堂,我們關注的是每一位學生在專業教練悉心指導下, 達至身體上的正面改變,並進一步提升健康水平和個人自信,透過團體運動,可有效增加同事間相處機會,有助建立良好團隊精神,釋放壓力,提升活力,工作時會更積極及有動力。

為什麼選擇我們 HOTSTONE YOGA?

十年經驗

我們擁有超過10年團隊課堂經驗。能滿足客人不同需求【改善痛症、減脂增肌、養生美顏、增強免疫力、釋放壓力、減肥修身、改善睡眠質素】

提供多元化課程

提供優質瑜伽、普拉提、健身和跳舞等課堂。設計出各具特色的課程內容,適合不同人士參與

國際認證專業教練

我們聚集了一群多元化、專業和熱情的教練團隊,擁有豐富教學經驗,鼓勵導向,用心指導,不斷優化教學模式。

上課環境優越 私隱度高

場地面積超過7000呎,環境寬敞。只提供小班服務,確保場地人流及私隱,上課不受旁人打擾。

專屬定制 多元化課程

課程設計不僅僅是關於動作的排列組合,更注重如何透過這些練習幫助個人探索內在自我,釋放深藏心底的壓力和焦慮。通過規律的練習,學生可以提升他們的自我意識,學會如何在忙碌的日常生活中找到寧靜的力量。

我們會根據客戶每次狀況及運動目標,提供悉心規劃的訓練計劃,致力為每堂訓練帶來最大化效果。

你們的運動目標,就是我們的使命

課程設計不僅僅是關於動作的排列組合,更注重如何透過這些練習幫助個人探索內在自我,釋放深藏心底的壓力和焦慮。通過規律的練習,學生可以提升他們的自我意識,學會如何在忙碌的日常生活中找到寧靜的力量。

我們會根據客戶每次狀況及運動目標,提供悉心規劃的訓練計劃,致力為每堂訓練帶來最大化效果。

固定包堂

上堂時間彈性

人數固定

課堂選擇多

企業團隊

開通自行選擇課堂類型

員工隨時彈性加入

需要提供員工名單

私人課堂

為個別員工提供量身的課堂

針對性改善

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